cat-riku — 2009/3/21 土曜日, 9:25:04
健康管理
なかなか仕事ばかりしてると健康管理が怠りがち。
疲れも結構たまってくるし((+_+))ね!
友達から誘ってもらっている”よさこい”もなかなか踏ん切りがつかないまま日々すごしてしまってて
年々体力低下は気になっているのにな〜
でも最近ある方から勧められて”アロエベラ”のジュースを飲んでるんだけど、
疲れにくくなってきていい感じ(^−^)
アロエは万能と昔から言われてるけど 結構合ってるのかな?
春にむけて体調管理頑張ってみよう(^O^)/
風邪ひきさんも最近また増えてるみたい。
”うがい”もまめにやりましょうね!!!