今日はスイングのメンバーが２０周年記念の温泉一泊！
残念ながら私は明日の仕事の都合で行けず(−−〆)
そんな仲間と昼に札駅で合流。
バスに乗るメンバーを見送った後一人寂しく自宅に戻り、デパ地下で買った餃子館の牛筋まんと大福堂の大福をほうばって。
皆はワイワイ楽しく宴会だとゆうのに・・・
とはいってもこれからクリスマスも忘年会もあるし、楽しみはこれから（＾−＾）
ダンスレッスンから帰った息子の評価をしながら、先への楽しみも残しつつ現実と向き合っている日曜の午後でした。
最近いろんな意味で環境に変化が！
仕事もいよいよ来月から新年度始まり、オフィスでもユニット編成が。
いろんな変化も伴って仲間の協力もありつつスタートした環境になじむよう現在も努力中デス。
クリスマス、忘年会、誕生日、免許更新と人間ドッック！
新年度あけて直ぐの試験勉強も、年末年始は忙しい((+_+))
みんなも体調にはつれぐれも気をつけて！
明日温泉旅行へ行く予定のスイングの皆さん、ゆっくり温泉つかって美味しい御馳走や語らいを楽しんできてね
行けなくて残念(；一_一)
楽しい話待ってます（＾◇＾）
休日もあっっちゅうまに過ぎ なんやかんや忙しく
ブログ更新もままならず 来週も一旦ネット接続が出来ない時間が続くと思われます。
雨も降ったり 日増しに寒くなっってまいりました。
あちらこりらで風邪ひきさんも(−−〆)
しかし、今日はＯさんＳちゃんお休みのところお付き合い頂きありがとうございました。
ちょっと違う自分の世界を持ってもらう、そんなきっかけになってくれるといいのかなって思います。
日記も毎日更新するのは大変ですが、私も楽しみながら続けて更新頑張ります。
昨夜は久しぶりの半身浴しちゃいました
いつも良く誘われて行ってる”つぼ八”で薔薇の花をもらっちゃいまして、花びらを湯船に浮かべてゆったり(*^_^*)
そこで＜簡単エステ＞ 教えちゃいます
まずは 洗顔を済ませ入浴
＊ 身体がポカポカしてきたら、浴槽に浸かったまま化粧乳液で顔のマッサージ。
＊ 顎から放射線状こめかみに向かってゆっくり乳液のすべりを利用して 耳の付け根や髪の生え際でストップ（ここが大事）少しだけ指先で押してパットっとはなす （数回繰り返す）
＊ 気になるところを指先でプッシュ（リフトアップ）
＊ 両手の平を首に当てて外側に指先を向けて耳の付け根まで滑らせたら鎖骨まで下し老廃物を流す感じに。
＊ あとは たっぷり化粧水をひたひたパッティング（ここまで すべて半身浴中にすませる）
＊ 最後に普段使ってる保湿やエッセンスを付けて終了
これからの季節 乾燥が気になる人も もちもちのプルプル肌がキープ出来て 気持ちいいーよ！
化粧水や乳液は安いものでいいので 是非お試しあれ！
次の日はふっくら、もちもちになってるよ(*^^)v
普段のCAT-RIKUは あまりお肌の手入れが面倒でやってなかったけど、そろそろ気になり出すお年頃（ほんとはかなり前から気になってました）
実は７０歳になるご婦人によるアドバイス！
肌がとっても奇麗で、しわも無くハリハリ肌にびっくり。
あとは日焼け止めは一年中使ってると言ってました。
今はアロマや入浴剤もかなり沢山そろっているし、化粧石鹸も豊富に並んでるよね。
”Dｒ ブロナー社”のソープも最近話題になってるようで、タレントやプロのメイクアーティストご用達！らしいので買ってみました。
結果はまたお知らせしますのでお楽しみに(^_-)
約半月ぶりに更新です。
ここのところ日記のページを開いても投稿する元気が起きなくて、くよくよ落ちてて(−−〆)とてもテンション低い↓CAT−RIKUでした。
自分の力でモジベーション上げることが困難な時ってあるよね。
そんな時も、回りの人や仲間が気にかけてくれるってありがたいものです。
きっと自分で負のオーラ出しまくってたのかな！
CAT-RIKUらしくないぞと言い聞かせてました。
やっぱり諦めてしまったら、そこで終わり。
結果が出せるまでやり続ける事なんですね。
最近ＤＡＮＣＥにハマってる息子を見てると、何度も何度も同じ練習を繰り返しやってて。
”やりたい”気持が行動に出てるんだなーって、そんな姿を見てると勇気もらえますよ。
自分なりにも目標があって、何度”こけて”もまた繰り返す。
七転び八起き 昔の人は良い諺を残してくれました。
捨てる神あれば拾う神あり そんな事を考える時期なんでしょうかね（*^_^*）
寒さに負けず 目標見失わず 楽しい時間みつけて頑張っていきましょう(*^^)v
いつも応援 見守ってくれてる人たち”ありがとう”