アーカイブ： 8月, 2007

身体のメンテナンスの話に戻りますが、筋肉は皆さんも知っていると思いますが、鍛え方によっては美しくもなり、保護する力にもなるんですね。
バレエをされてる方はバネのように伸びたり縮んだり、そして優雅な動きやキレのある動きをするための筋肉が作られて、とてもバランスが良いと思います。
ボディビルダーのようなマッチョなパワーを作るトレーニングもあるし、勿論柔軟さも必要なので、どんな時でもストレッチは欠かせませんね。
日常生活の中ではどうしても癖と言うか楽な体勢して、身体のゆがみが出てしまいがち。
なかなか習慣を変えるのも難しいから、筋肉も偏りがちになるのがほとんど。
だからこそ週1回でも意識して身体を動かして使っていない筋肉を動かしてあげるのがいいと思うな。
とりあえず今から皆で楽しく「Let’s DANCE！」だね。
＜余談＞
FNS　27時間TVのみんな「なかま」（29日AM5時頃）見た人いるかな？
「CLUB天竺」にすごいエンターティナー達が生出演。
TRF・倖田來未・ダンスマン・そしてMCハマー＆シンゴハマーがDANCEバトルをやってて、久々に興奮して見てしまいました。
日テレ系でやってるストリートダンスバラエティ「スーパーチャンプル」も時々見てますが、MCハマーが全盛期時代のcat-rikuにとっては感激でした。
TRFもかれこれ20年近く現役でやってるし、またそのツアーにバックダンサーとして参加している一人に元同じダンススタジオに通っていた女の子がいて、今回も頑張っている姿を目にしました。
やはりこういった世界での活躍は影ながら応援しちゃいます。
カッコ良かったよ、SONちゃん！

今まで何度かイベントと言ういわゆるショー形式の振り付けをさせて頂いた事がありました。
おもに下着や化粧品メーカーのステージだったのですが、ダンサーだけが踊るショーではなく、モデルやスタッフが普段やったことのないダンス等を披露するんです。
何といってもその人たちのパワーに驚かされました。
仕事に対する意識もさることながら、何かを創りあげようとする姿勢はほんとに熱いものを感じます。
前に紹介した私も久々に人前に出る「だいどんでん」。
仲間それぞれ忙しい中、短期間で仕上げるため、練習はハードです。
そして練習後はあざや筋肉痛の嵐…。
疲労や痛みは早いうちに取り除くのが一番。
早々我が家のドクター「My Sun」に針やマッサージをしてもらいます。
「My Sun」は鍼灸師をしているので、かなり即効性があり疲労回復が早い。
ホントプロの手当ては最高ですね。
そんな息子は自宅で「ビリーズブートキャンプ」をやり、身体を鍛えることに興味あり…の「筋肉おたく」なのです。
今では毎日のようにマシンでトレーニングをしている「小栗 旬」似のマッチョな22歳でございます。
ちなみに美容師をしている24歳のしっかりした娘もおりまして、色んな意味で恵まれた母なのでした。チョット自慢話となりましたが……。
余談になりますが、cat-rikuにはもう一つ趣味があって、部屋の模様替えが大好きで、これがまたストレス解消になるんですよ。
こんな趣味をお持ちの方いらっしゃいますかネ？
いらっしゃいましたらぜひコメント・アドバイスなどお待ちしております。
小栗旬First Stage

『ダイドンデン』って知ってますか？
年に一度、（今年は9月1日(土)・2日(日））札幌の歩行者天国（ストリ−ト）で色んなパフォーマンスをやるんだけど、見に行ったことある？
DANCE・パントマイム・手品etc…
演目も盛りだくさんで、二日間に渡って自由に楽しめるものなんです！
開催してもう7年くらいになるので常連さんも多いんです、cat-rikuもそのうちの一人で3回出ましたぁ。
今年は4年ぶりの復帰！！
しかも今回は通っていたダンス教室の恩師が、東京から一時帰宅の際にわざわざ振り付けしてくれるので、力も入れまくり。
感謝・感謝デス。（いつか恩師を皆さんに紹介できる日が来るかも…）
何せプロダンサーだからスゴイヨ！お楽しみにネ！
チーム名は「ナッシングブレス(NB)」と言います。
仲間が企画・構成・衣装まですべて手作り。
cat-rikuのまわりにはそんなすごい仲間が個性豊かにそろっているのです。
一度見に来る価値ありですよ。もちろん見るの無料です。
会場にいらしたらぜひ声をかけてくださいナ。
平均年齢も聞いてビックリ！
見に来られた人たちだけにそっと教えてあげますね(^_-)-☆
※ダイドンデンの情報はこれからも続きます。